salle de sport pour femmes

Faites appel à un coach sportif !

NOTRE SAVOIR FAIRE

Vous aider à reprendre votre forme et votre corps en main, c’est notre métier. C’est pourquoi chez mlle fit, vous bénéficiez du soutien de coachs diplômés d’état.

L’aide d’un coach peut être utile durant les premières semaines. Elle pourra vous apporter les conseils nécessaires pour vous mettre sur les bons rails. Côté tarif, comptez entre 40 € et 50 € la séance. Si vous arrivez à embarquer une amie dans l’aventure, vous diminuerez les coûts, ce qui s’avère d’autant plus intéressant.

Un coach inclus dans l’abonnement à une salle de sport pas cher… Et si c’était ça le vrai luxe ?

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NOS CONSEILS NUTRITION

Lors de la pratique d’un sport, chacun y va de sa formule, de son « petit truc ».

Attention, bien des idées fausses circulent. Certaines sont sans conséquence, d’autres plus dangereuses.

Faites la part des choses grâce à nos conseils en salle.

Consulté nos actualité

POUR CHAQUE OBJECTIF PHYSIQUE,UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT ADAPTÉ

Votre force stagne depuis des semaines et les progrès se font attendre ? Stagnation, ennui et frustration influent négativement sur l’entraînement, mais il existe un remède.

Un programme d’entraînement structuré, personnalisé et parfaitement adapté à l’objectif garantit la réussite de l’entraînement.

Notre aperçu des programmes d’entraînement vous permet de choisir parmi divers objectifs d’entraînement correspondant à tous les niveaux, du sportif débutant à l’athlète confirmé.

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